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のほほん フラのための準備体操ヨガ  ( 51272 )

POEPOEハワイアンヨガレッスン講師のリカ先生による待望のDVDが発売♪

のほほんハワイアンヨガでもっとステキなフラが踊れる!
フラを踊る前の準備体操ヨガのお手本。
もっとフラを上達したいあなたへ、リカ先生が分かり易く丁寧にポイントを解説してくれます♪

1.オープニング
2.あたまゆるゆるヨガモード
3.フラガールの下半身ケア
4.カホロのためのバランス
5.アミのための筋肉の意識
6.フラガールのためのストレッチ
特典映像:リカ先生インタビューを収録しています。


のほほん フラのための準備体操ヨガ  ( 51272 )
在庫状態 : SOLD OUT